Über mich

Ich bin Helen Hansen und begleite Kinder mit Freude auf ihrem Weg zu mehr Bewegung, Körperbewusstsein und innerer Balance.

Als Sportwissenschaftlerin (B.A.),  zertifizierte Fitnesstrainerin und Yogalehrerin für Kinder, verfüge ich über ein fachliches Fundament, das ich durch gezielte Qualifikationen, etwa als Gesundheitstrainerin, und durch Anatomie-Studien bei HarvardX, stetig erweitere.

Ein Herzensprojekt ist für mich das Kinderyoga: Hier verbinde ich Bewegung und Entspannung auf spielerische, kindgerechte Weise. Durch meine tägliche Arbeit als pädagogische Mitarbeiterin an einer Grundschule sowie meine Erfahrung in der inklusiven Arbeit mit Menschen mit Behinderung begegne ich jedem Kind dort, wo es gerade steht.

Ergänzt durch den Jugendleiterschein und meine laufende Weiterbildung in gewaltfreier Kommunikation, schaffe ich in meinen Kursen einen geschützten Raum. Hier steht nicht die Leistung im Vordergrund, sondern das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und das Zur-Ruhe-Kommen.